Leiden Sie unter Hallux valgus? Nichts wirkt so gut wie ein Büschel Heilwolle.
Haben Sie Schmerzen am großen Zehen?
Das ist nicht überraschend, denn Ihre Großzehe neigt sich zunehmend nach innen und kann sogar über die zweite Zehe zu liegen kommen. Dadurch entsteht an der Großzehe eine deutlich spürbare Beule, die oft unangenehm gegen den Schuh drückt. Mitunter macht sich der Druck auch im Bereich des Vorfußes bemerkbar. Was kann man bei einem Hallux valgus, auch bekannt als Ballenzeh, unternehmen?
Benutzen Sie eine natürliche Hallux valgus Schiene
Mit einem Büschel Heilwolle wächst ein schiefer Zeh nicht gerade wie mit einer Hallux valgus Schiene. Aber Heilwolle ist ein angenehmes, weiches Polster, das den Druck und damit den Schmerz lindert. Ein Büschel Schafwolle wirkt ähnlich wie ein Zehenspreizer, indem es die Zehen auf Abstand hält. Dadurch wird die Haut zwischen den Zehen vor Reibung und Schmerzen geschützt. Gleichzeitig kann die Haut besser atmen, bleibt trocken und reduziert das Risiko von Schweißfüßen.
Wie wendet man Heilwolle bei Hallux valgus an?
Legen Sie ein Büschel Wolle zwischen den großen und den zweiten Zeh und über die Beule an der Seite des Fußes, direkt auf die Haut. Die Haut muss vollständig bedeckt sein. Ziehen Sie Ihre Socke darüber, damit die Wolle an Ort und Stelle bleibt. Wenn Sie zusätzliche Informationen benötigen, werfen Sie hier einen Blick hinein. Egal, ob Sie Wanderschuhe, Stiefel oder Hausschuhe tragen: Heilwolle passt in jede Strumpfhose oder Socke.
Helfen gute Schuhe bei Hallux valgus?
Ja, gute Schuhe helfen bei Hallux valgus. Gute Schuhe, die sich der Form Ihres Fußes anpassen, dem Ballenzeh ausreichend Spielraum lassen, zeitgleich den Fuß stabilisieren und so wohlgeformt sind, dass sie weder drücken noch reiben oder gar kneifen. Und tragen Sie vor allem keine hohen Absätze, Pumps oder Schuhe mit einer schmalen Spitze.